Citat:
Ursprungligen postat av Rabiat
Annars kanske du kan omdefiniera beachform? I din sig står det <10% BF, och man kan se RÄTT bra ut på betydligt högre än så
|
Citat:
Ursprungligen postat av Mickee
Din form är redan bra Måsse! Tror det räcker med 10e maj och sen någon vecka för att öka intaget långsamt och hitta balans innan du super skallen av dig på alla studentfester
Alla definierar en bra form olika men tror många på kolo har snöat in sig på att en form som t.ex. str / proxy / chrille87 är ett måste, istället för att vara nöjd med sin egna form som troligtvis är mycket bättre än de flesta på beachen
|
Citat:
Ursprungligen postat av Rabiat
+1
|
Antar att ni har rätt killar... tack för att ni plockar ner mig på marken
har väl ca 12% BF just nu, så ska väl hinna ner till runt strax över 10% iaf =)