Citat:
Ursprungligen postat av willtjam
Hur ska du räkna ut vad proteinintaget spelar för roll? 2 g/3 g tänker jag mig. Hur ska dessa siffror reflektera styrkeskillnaden
|
Det är inte proteinintaget jag ska fokusera på. Visst, mängden är olika för bägge perioder jag mäter, men eftersom jag vill mäta skillnader i styrkeökningar, vill jag ju inte genomgå en katabolism under "deffperioden", för då finns det knappast några "ökningar" i styrka att mäta.