Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

A.Pahkamaa · 2017-02-18, 13:27

15 Februari 2017 (Fight Center)

gummibandsgång, höftstretch gummiband

Bänkpress:
20x30, 70x10, 110x3, 130x3x3

Chins:
5, 5, 5

Thaiboxning:
90 minuter

gummibandsgång, höftstretch gummiband

2017-02-18, 13:27	#5078
A.Pahkamaa Registered User Reg.datum: Oct 2005 Ort: Linköping Inlägg: 4 927	15 Februari 2017 (Fight Center) gummibandsgång, höftstretch gummiband Bänkpress: 20x30, 70x10, 110x3, 130x3x3 Chins: 5, 5, 5 Thaiboxning: 90 minuter gummibandsgång, höftstretch gummiband __________________ Träningsjournal Öjeby AK http://www.luleahockey.se/