Citat:
Ursprungligen postat av Ahlnold
Alltid svårt att jämföra sig med världsrekord. Finns många sporter där eliten inte ens är i närheten.
Använd din svaga hand till de lättare delarna. Kan också vara en fördel att börja med de tyngsta först innan man blir trött.
|
Smart! Får man prova bägge händer per pryl? Vad var det för prylar förra tävlingen, något speciellt att träna på?
__________________
Greppträning och Styrkelyft
Det var en man vid namn Lennix, Armbrytning var hans passion; Men i varje kamp, Fick han alltid damp,
För han var svag som en citron -MasterChiefGPT