Citat:
Ursprungligen postat av Ahlnold
Skojar du eller? Du fattar nog inte hur stark du är  Folk brukar få det svårt över 20kg. Över 30 är riktigt bra. |
Nä har ingen koll på pinch, vet att världsrekordet är 51kg då känns inte 36 speciellt imponerande för varje KG gör så jävla mycket. Samma med SB världsrekordet är 58 sekunder, 30-35 är inte speciellt bra :p axel är bättre, där är wr 235kg så bara 35kg tyngre än vad jag gör idag.
Har du några tips angående medleyt?
__________________
Greppträning och Styrkelyft
Det var en man vid namn Lennix, Armbrytning var hans passion; Men i varje kamp, Fick han alltid damp,
För han var svag som en citron -MasterChiefGPT