dagens pass - bröst, mage
bänkpress
5x90
5x92.5
5x95
5x90
3x92.5
snehantelpress
6x30
6x30
6x32.5
flies cabelcross
8x15
8x15
mage
3 serier
betyg 1-10
energi - 6
styrka - 7
sömn - 6
totalt - 7
kommentar
passet gick enligt plan, förutom att jag blandade 92 och 90 på steget ner.. så jag körde 90 före 92, då vart det lite fail,
hur som helst är jag mest nöjd med att 5x95 gick riktigt kul att det gick vägen
marklyft imorgon = film
ha de bra