|
Att gå ned i fettvikt ger inte bättre förutsättningar att bygga muskler. Det handlar om att inte lägga på sig fettvikten till att börja med. Går man ned i fettvikt, är det också främst fettvikt man lägger på sig vid en framtida bulk/överätning. Inte muskler. Det är bara om man tappar muskler som man främst lägger på sig muskler igen om man börjar överäta. Men då har man ju misslyckats från början.
Samtidigt försämrar man förutsättningarna att bygga muskler om man fortsätter äta så man blir fet.
|