|
Har nu legat på balans sedan precis innan jul. Det är sjukt vad ett fåtal hundra kalorier kan göra. Jag äter mig helt mätt nu om jag inte äter en massa snabbmat, och ligger då på typ 2600-2700 kcal. Verkar ligga still i vikt. Äter jag ett par hundra färre, typ 2000-2200, så är jag vrålhungrig hela dagen. Måltiderna är då dessutom snuskigt tråkiga.
Nackdelen är att jag är väldigt osugen på att återuppta viktnedgången, även om jag bara har ca 2-3 kg kvar att gå ned.
Senast redigerad av smerk den 2021-01-17 klockan 19:08.
|