|
Startvikt: 107 kg
Dagsvikt: 85.1 kg
Målvikt: under 80 kg
Längd: ca 175 cm
Började maj 2020. Riktiga startvikten är 122 kg, men gick ner i vikt till 107 kg efter att jag fick ett arbete och inte satt hemma och käkade hela dagarna. Bestämde mig för att att skala bort resten och skaffade gymkort igen i somras.
Körde periodisk fasta till att börja med, men ju lägre jag kom i vikt desto svårare blev det och jag äter nu istället 3-5 måltider per dag! Funkar perfekt och jag känner mig nästan aldrig hungrig.
|