Ämne
:
Hur ska man Träna, Äta, Sova för att utvecklas maximalt?
Visa ett inlägg
2012-09-04, 18:40
#
4
Tyrwing
Registered User
Reg.datum: Dec 2011
Ort: HPC Växjö
Inlägg: 1 909
Träna hårt ett par dagar i veckan efter ett schema, sov minst åtta timmar, ät kcal-behov + 250-500 extra om dagen utspritt, behöver inte vara svårare än så.
Tyrwing
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av Tyrwing