|
vilket protein för att dryga ut kosten?
Jag käkar på lunchservering en gång om dagen och där är maten väldigt rik på kolhydrater och så snålar man med proteinet. Tänkte att det kunde vara en idé att dryga ut kosten med lite pulver i såna fall.
Vilken typ av protte ska man välja? Mjölk? Ägg? Ska väl vara så långsamt som möjligt.
__________________
Allt kött behöver disciplin!
Citat:
Ursprungligen postat av 130kg finsk sisu
Slarti måste ha en av de bättre axelpartier av odopade personer i världen. punkt.
|
|