|
Mina basingredienser brukar vara kvarg, banan (som sötningsmedel - mängd efter behag) och frysta hallon och/eller blåbär. Sedan lägger jag till om jag har någon annan frukt hemma eller efter vad "nyttigt" innebär för mig för stunden. Typ, en dutt proteinpulver, lite havregryn, linfrön... Kiwi är gott att lägga till, smaken blir syrlig och trevlig och det balanserar upp bananen bra. Har kört med keso + yoghurt istället för kvarg, och det gick det med.
|