Jag har haft det ett år. Ibland känns det inte, ibland gör det lite ont, ibland är det helt enkelt förjävligt! Kan man göra något åt det? Ja,sluta träna
Lindrande: Lindor, liniment, mer/längre uppvärmning, infraljusbehandling (det funkar!
) endast hantelövningar för biceps, sen att inte försöka hålla såhårt om hantlar/stänger hjälper också vissa.