Citat:
Ursprungligen postat av Lennix
Tack för tipsen!
Ska jag vara helt ärlig så är största andledningen till min dåliga bänk att jag nog helt enkelt är klen i bänk. Därför kör jag bänk varje pass sedan 1v tillbaka och dragit ner lite på militärpressen för att skona armbågarna.
|
Ja att man helt enkelt är för klen kommer nog alltid vara den stora kakan av problemet. Speciellt för dig, för du har inget grovt teknikfel vad man kan se.
Teknik är snarare toppingen på kakan.