|
Jag tar Zink, Magnesium, D-vitamin 100ug (inte mellan maj och september) ibland petar jag i mig lite mixat B-vitamin. Har väldigt svårt att tro man kan överdosera D-vitamin, då får man nog stoppa i sig extrema doser. Jag upplever i alla fall att jag har varit betydligt mindre sjuk under de senaste 5 åren då jag började med att trycka på med D-vitamin.
|