Lördag 11-06-04
5 Rounds For Time Of:
5 Clean to Thruster 43
15 Push ups
10m Broad Jumps
10m walking lunge”back”
Tid: 10.39 Underskattade passet och värmen i lokalen rejält.. Första varvet gick på 1 min, sen var det 9 minuter hell
2 Rounds, “Not for Time”
15 GHD Sit Ups
1min Forearm Plank
30sec L- Sits
Kommer nog kännas gött i magen imörn
