Nu vet jag inte hur du definierar pull ups, eller vad den allmäna definitionen är.. körde du med pronerat eller supinerat grepp? Riktigt bra vikter hur som.
Den AMRAP:en var den från crossfit games open eller? Hade dock för mig att det var 70kg i marklyften. Jag har länge tänkt att göra den igen eftersom den var en av de första passen jag körde när jag började med crossfit. Får se om man har blivit något bättre.
Och när det kommer till DU + KB-swings så håller jag med dig. Det är en ganska elak kombination, åtminstone om man vill hålla god teknik på DUs.