Citat:
Ursprungligen postat av karlingen
+1
Tänkte på det igår. I början var jag klar på < 45 min
Nu håller jag på i minst 1,2h eftersom man måste vila längre mellan de tunga setten.
|
Jag tror bara knäböjen tog 45 minuter idag! Sen brukar bänken ta ett tag också. Stångrodd och militärpress brukar gå ganska snabbt dock
Men under 1.5 timme blir det aldrig längre.