Jag kör efter upplägg A och har kört det ett tag nu, har dock problem med Pass 2 då man kör:
-Knäböj
-Militärpress
-Marklyft
I just den här ordningen, jag har iaf fått problemet att mina ben knappt pallar när jag kör Marklyft eftersom jag kört Knäböj innan, hur brukar ni köra? En annan ordning lr något?
__________________
Grippers:130
BF3: MeatballSwede
|