Citat:
Ursprungligen postat av tobnotch
Märkte idag att det är mer när jag väl kommit upp och sträcker ut höften som det gör ont. Hela vägen upp är väl inget vidare, men när man precis kommit upp och kommer till utgångsläge så gör det nästan som ondast.
Någon som vet vad det kan bero på?  |
Jag har lite samma problem innan jag är ordentligt uppvärmd. Tror att det är iliotibial band som går över trochantern(benet på lårbenet som känns på"utsidan av höften". När man kommer upp vid rakt tror jag den dras över trochantern och då gör det ont.
Ordentlig uppvärmning brukar funka för mig.