Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg - Stronglifts 5x5: Samlingstråd för de tränande massorna

Davvesk · 2011-07-01, 00:58

Hur bra är detta program för en med ryggproblem? Har haft diskbuktning och har börjat köra knäböj och marklyft igen men jag kör typ 12-20reps per set.

2011-07-01, 00:58	#53
Davvesk Registered User Reg.datum: Jun 2010 Ort: Luleå Inlägg: 267	Hur bra är detta program för en med ryggproblem? Har haft diskbuktning och har börjat köra knäböj och marklyft igen men jag kör typ 12-20reps per set.