Ämne: Eulalia provar på det här med styrkelyft
Visa ett inlägg
Gammal 2017-03-30, 20:58   #1307
eulalia
Registered User
 
eulalias avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Inlägg: 2 603
Torsdag = Ryck och lite axlar!

Ryck, teknikövningar och lyft upp till 28kg
Sidolyft med hantlar 10kg 3x6st
Ryggflyes i maskin 8pl 2x6st

Idag var det tungt...
eulalia är inte uppkopplad   Svara med citat