Citat:
Ursprungligen postat av OneManArmy
Äntligen släppte vikten lite, legat på samma vikt ca 2 veckor men idag rasade man ned 2 kilo 
Whoooooosshhhh!! |
Know that feeling bro, för jag råkade ut för samma fenomen förra veckan...
Trots att man har dö-koll på kcalintaget tryter det ibland på tålamodet när inget händer på vågen, kanske rentav omvänd trend (så var det för mig).
Update für mich:
Ironiskt nog så vägde jag imorse 1,5kg mer än i söndags, men väger alltid som lägst på helgerna (av troligen flera anledningar) så får se hur veckan utvecklas för nu börjar det kännas som att jag nästan ligger på lite högt kcalunderskott för 2500 kcal med min aktivietsfaktor är farligt nära mitt max om mitt uppskattade BF nu är korrekt...
Who said life was easy?
__________________
Viktutveckling: 090328: >140 | 091201: 127 | 100601: 121 | 100801: 110 | 101229: 105 | 110728: 88 | 110830: 96 | 120102: 93.3 | 120531: 85.8 | 120807 91.1 | 121114: 82.2 | 130313: 88.2 | 130630: 83.7 | 2014-01-26: 88 | 2014-05-09: 80.6
Min mat och träning: No dieting just living - Till death do us part! samt blogg & receptsamling hittar ni
här! quattrojimmy @ Instagram. Smaktest av glass hittar ni
här!