Update:
Har varit lite småkrasslig i halsen och lite snuvig senaste dagarna så jag har vilat i 4 dagar.
I och med att Ola och Tomme har anmält mig till Bothnialoppet i skidor (55 km på havsis) så kommer min träning framöver att läggas om ganska så radikalt i och med att jag utmanat den föredetta OS-medaljören sven-åke lundbäck i loppet och självklar siktar på att ha en god chans så blir det mest konditionsträning och framförallt längdåkning framöver.
Körde idag denna säsongs första pass i kanske inte optimala förhållanden (ca 21 minusgrader och kärvt och nysnö i spåret) och det gick brutalt tungt kan jag lova! Men nu är första passet gjort och det kommer gå lättare för varje pass som blir av
Dagens pass:
18 km Skate
GOD JUL alla Koloiter