Citat:
Ursprungligen postat av carloskar
Hur äter du nu då? Tycker du ska köpa Pure Whey från kolo... 125kr för 1kg.
Då kan du ju fortsätta min din "dåliga" makaron-kost. :P
Köp någon multivitamin från ÖB också...
Jag äter föresten rosenrot nu, mår bättre än någonsin, vet inte om det är inbillning eller om det faktiskt funkar. Men det spelar ju mindre roll. Har fått så bra humör, jobbet och träningen är plötsligt kul!  |
Nej men hej, är det en Kalle på Spången?
Jag är jättenoga med att inte falla i samma gamla tänk "äta massor för att orka träna-osv", däremot försöker jag tänka mer på att äta bra, och främst få i mig protein. Men det går väl sådär, måste upp på solbacken och storhandla lite billig mat! Du kanske kan hjälpa mig med det?
Har faktiskt beställt lite aminosyror som jag tänkte ta före och efter träningspassen, mest för att försöka undvika mathysterin (och äta något vettigt väl tillagat senare på kvällen). Multivitamin har jag :P
Fick en rosenrot av Ibbe igår, men han säger att man helst ska äta det i perioder då man mår dåligt, då man blir lite "resistent" mot effekten efter ett tag! Så att äta det året runt är enligt han onödigt!
Men bra att du mår bra bruuur!