Citat:
Ursprungligen postat av MackeJuve
- Ultravasan 90K: sub 8:57(medaljtid=9:30)
- Milen: 40:30
- Femman: sub 20 Check
- Marathon: 3:15
- 250 mil totalt 2020
Gör jag allt detta så har det varit ett riktigt bra år. Fem km bryr jag mig inte så mycket om egentligen men ska jag persa rejält på milen så bör jag lösa sub 20 min innan, för att inte tala om att det verkligen är dags att få den barriären överstökad med tanke på hur mycket jag löptränar.
|
Femman är nu avbockad efter 19:53 igår. Sätter en mer specifik måltid för milen, 40:30. Kommer att gå ut för att springa sub 40 men 40:30 känns som en bra brytpunkt för när insatsen blir godkänd. Det är en minuts pb.
Ändrar också målet på UV till att slå min tid från Vasaloppet 2018 och inte "bara" lösa medaljtiden.