Citat:
Ursprungligen postat av Kalle40
Det är lite svårt att hitta en vetenskaplig artikel som bevisar att 200g protein är samma sak som 200g protein.
Hoppas ni är nöjda med/förstår det svaret.
Eller att det krävs ca.20kg stål att bygga en 20kg eleiko-stång.
Hoppas detta KAN HJÄLPA ER!  |
Det är väl det här folk blir förvirrade av:
Citat:
|
"Förenklat kan man hävda att det krävs ca. 200g protein att bygga 1kg muskel."
|
Inte att 200 gram protein är 200 gram protein. Det har väl ingen varken påstått eller ifrågasatt?