Visa ett inlägg
Gammal 2017-01-07, 17:33   #53
Filipb
Registered User
 
Filipbs avatar
 
Reg.datum: Aug 2010
Ort: Eskilstuna
Inlägg: 8 516
Citat:
Ursprungligen postat av Mr Eks Visa inlägg
Läser du inte vad jag skriver?

Om en person har lagt på sig 1 kg muskelmassa, så har det krävts ungefär 200 gram protein till det.

Inte nödvändigtvis från vassle eller EAA. Det kan lika gärna vara nedbrutet protein som vid stimulans av MPS lagras in som muskelprotein. Inte heller har det bara krävts 200 gram inlagrat protein, eftersom det samtidigt har brutits ned mängder med protein. Personen kanske har lagrat in 1000 kg protein under tiden, och brutit ned 999,8 kg protein. Det kanske har gått tio år och personen i fråga har ätit flera ton protein.

Men i slutändan så har 1 kg muskelmassa skapats av 200 gram protein.
Vänd på det, 1 kg muskelmassa består av ca 200 g protein, men precis som du är inne på (se fetstilt) så har det krävts en betydande större mängd intaget protein för kroppen att tillverka
__________________
Journal


Instagram
Filipb är inte uppkopplad   Svara med citat