|
I styrketräningens inre krets är detta en välbevarad hemlighet. Det finns en anledning till varför knäböj anses vara en helig övning. Det är en övning som krävs för att hålla inne enorma mängder vassleprotein på gymmet utan att det läcker.
Lycka till med Administreringen!
__________________
Greppträning och Styrkelyft
Det var en man vid namn Lennix, Armbrytning var hans passion; Men i varje kamp, Fick han alltid damp,
För han var svag som en citron -MasterChiefGPT
|