Citat:
Ursprungligen postat av fredrik89
Det låter rätt troligt tack för svaret 
Någon som vet hur mycket man förlorar på att ha ätit ett mål? |
Om måltiden var utöver din vardagliga kost så skulle jag säga som så att du max förlänger din deff en dag, förtusatt att du siktar på ett kcalunderskott omkring 500 kcal?
Åt du tex en maxmål istället för din kyckling med broccoli som middag skulle jag säga att den mätbara skillnanden resultatmässigt är så nära 0 att du inte behöver fundera mer över det
__________________
Viktutveckling: 090328: >140 | 091201: 127 | 100601: 121 | 100801: 110 | 101229: 105 | 110728: 88 | 110830: 96 | 120102: 93.3 | 120531: 85.8 | 120807 91.1 | 121114: 82.2 | 130313: 88.2 | 130630: 83.7 | 2014-01-26: 88 | 2014-05-09: 80.6
Min mat och träning: No dieting just living - Till death do us part! samt blogg & receptsamling hittar ni
här! quattrojimmy @ Instagram. Smaktest av glass hittar ni
här!