Citat:
Ursprungligen postat av Sverker
Bilden är från tidigt 80-tal. På den tiden var löpning en del av min vardag. Egentligen är det ingen skillnad att köra ett tufft löpningspass på gränsen av vad jag klara, som att ge järnet på gymmet. Intensivt och sedan är man klar.
På den tiden sprang jag varannan dag för att jag upptäckte att det fungerade bäst. Jag körde 4 - 8 km med kanske 4 min/km. Ibland intervall 45-15 och gärna löpning i backar. Att damma distans var aldrig min grej.
Nedjoggning i 5 minuter och streching var nytt på 80-talet. Jag tog det till mig direkt.
|
Är det du på bilden?
__________________
Citat:
Originally Posted by TPS
Jag tränar i dagsläget 14 dagar i veckan, hockey.
|
There are 10 kinds of people, those who understand binary and those who dont.
"Arguing with anonymous strangers on the Internet is a sucker's game because they almost always turn out to be -- or to be indistinguishable from -- self-righteous sixteen-year-olds possessing infinite amounts of free time." -Neal Stephenson, Cryptonomicon
|