Citat:
Ursprungligen postat av Flem
I slutändan har hydrolyserat kollagen och gelatin i stort sett samma hälsofördelar. Skillnaden verkar mest vara i de mer omedelbara effekterna där hydrolyserat kollagen främjar sömnen medan gelatin främjar tarmen. Gelatin är oftast billigare.
|
Det kan även skilja sig hur väl man tolererar det ena jämfört med det andra. Vissa upplever att hydrolyserat kollagen är snällare för magen.