Ämne: Inte bannad längre, det firar jag med en ny journal
Visa ett inlägg
Gammal 2022-12-01, 21:06   #416
Diomedea exulans
Klår sin lillasyster i armbrytning
 
Diomedea exulanss avatar
 
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Rīga
Inlägg: 11 020
Knäböj
0 kg 10 reps
20 kg 10 reps
40 kg 10 reps
60 kg 5 reps
80 kg 9 reps
80 kg 9 reps
80 kg 8 reps

Knästående kabelcrunches
91 kg 10 reps

Stående vadpress
75 kg 9 reps

Sittande lårcurl
82 kg 10 reps

Benspark
45,5 kg 7 reps

Dragonflags
8 reps.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av skyffelmördarn Visa inlägg
Nu får din röv sota för din fåfänga.
Senast redigerad av Diomedea exulans; efter senaste träningspasset. Anledning: tränade
Diomedea exulans är inte uppkopplad   Svara med citat