Visa ett inlägg
Gammal 2020-10-26, 17:10   #4504
Anders The Peak
Registered User
 
Anders The Peaks avatar
 
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Hemma
Inlägg: 11 215
Citat:
Ursprungligen postat av trädgårdsmöbel Visa inlägg
Jag tror herrarna skulle vara betjänta av ett par videos hur olika atleter gör för att kunna väga in. Återkommer.
Nu har jag fått sitta i bastun och haft strypt vätskeintag någon gång med vätskedrivande. Men vätskedrivande påverkar oftast lyftkapaciteten väldigt negativt eftersom det är svårt att återställa vätskebalansen inom den tidsrymd som det handlar om.

Men det har aldrig handlat om 1-2 kg då jag varit rätt fit.
__________________
Grandmaster Broscientist

"Bro, you gotta slam 40-60 grams of waxy maize plus 20 grams of BCAA within 7 seconds of finishing your last set of squat rack curls. Otherwise, you'll go straight catabolic."
Anders The Peak är inte uppkopplad   Svara med citat