Torsdag = Serie 4, klassiskt SL!
Kv: 85,26kg
Knäböj
85kg Godkänt
90kg Godkänt
95kg Godkänt
Kändes hyfsat faktiskt. Körde många set på uppvärmningen så det blev ett litet träningspass ändå. Ökning med 5kg jämfört med förra veckan.
Bänkpress
75kg Godkänt
77kg Underkänt (tjuvstart före press signal)
77kg Godkänt
Helt trycklös i bänken, fick sänka ingången.
Marklyft, smalt
105kg Godkänt
115kg Godkänt
125kg Underkänt
Kändes ju rätt okej, men det är första gången som jag skjuter knäna under stången.
Jag hade mycket svårt att fokuset på tävlingen och tagga till. Det blev en genomkörare iaf.
|