Citat:
Ursprungligen postat av MackeJuve
Idé i sommar: du springer från Linköping och jag från Norrköping. Avståndet bör vara ungefär ett marathon. Vi kör varsin halvmara och möts ungefär halvvägs vid en sjö, badar och degar och springer sedan hem igen.
|
Hmm, alla gånger du chockökat volymen (oförberedda långpass på > 30 km) har du skadat dig. 42 km är min maximala veckovolym sedan jag började springa, vet inte om jag vågar bränna av det på en dag.
Halvvägs är strax väster om Norsholm. Där finns Roxens mynning till Göta kanal. Oklart hur bra badmöjligheter det finns?