Sjuk böj! Brukar köra 10or på 50-60% av mitt 1RM (närmre 50%) och det är galet jobbigt...
Är det ca 60% av dity 1RM?
Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av PureWhey
Hoppas någon LCHF'are fick hjärtattack.
|
5/3/1 + marathon!
|