Ämne
:
Böjda ben i marklyft ett måste? 2.0
Visa ett inlägg
2012-05-08, 18:48
#
3
LarsLasr
Registered User
Reg.datum: Apr 2006
Ort: Stockholm, Solna
Inlägg: 508
Sheo sa det bra i din förra tråd.
Citat:
Du ska dra med den höfthöjden där du är starkast. Det du INTE ska göra är att låta höften stiga snabbare än stången, vilket kan bli effekten om man böjer i knäna mer än quadriceps och röven orkar dra igång.
LarsLasr
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av LarsLasr