Inte lika bra som mjölk.
Inte lika snabbt som vassle, inte lika komplett som vassle heller och inte lika lättsmält..... men bra nära.
Som ett billigare alternativ till mellanmål eller på kvällen för att höja det totala proteinintaget fungerar det utmärkt.
Man behöver inte betala hundratals kronor för ett annat protein.
Direkt efter träningen är det vassle som fortfarande gäller.
|