harri: Mening med att bulka är ju att gå upp i vikt kraftig... annars äter man ju normalt och går inte upp lika mycket i vikt men kanske håller fettet borta lite mer.
Det går tydligen utmärkt att blanda yoghurt eller fil med kesella också så får man bort smaken av kesellan. Detta får du ju äta med sked men det är ett praktiskt mellanmål, här kan du med fördel använda en musli med havre- och råggryn samt kanske lite russin.
Munter: Glöm inte dem som inte går upp i vikt och inleder inläggen med att de bara äter bra saker som tonfisk, kyckling och kolhydrater med lågt gi
