|
harri: Koka gröten först så blir den lenare, blanda med kesella, proteinpulver och mjölk. Någon sked glass skadar ju inte i det stora hela och den uppväggs ju lätt av en tsk matolja.
Smaksätt med kakao eller oboy.
Eller så kör du kesella, mjölk och fruktos plus smaksättning.
Drick och må du växa.
__________________
"The myth that women should not lift heavy is advanced only by women who fear effort and men who fear women." Eric Midkiff från misc.fitness.weights
"Your physiology doesn't care what your philosophy is"
|