Visa ett inlägg
Gammal 2022-06-25, 18:34   #10521
ceejay
å nej, måste man komma på en ny text igen
 
ceejays avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 105
dagens

böj
120x3
130x3 pers efter skada

bänk m stopp
150x3
155x3 rpe 7?
150x3

rakmark
240x3 rpe 7? https://www.instagram.com/p/CfO80AYo_h2/

hammercurls
4 set

sidolyft
4 set


comments: Jovars Tar det.
__________________
Ceejay's träningsjournal!
ceejay är inte uppkopplad   Svara med citat