|
12 maj
Knäböj 140*1 pb, 150*1 pb. 150-lyftet inget bra. Minns ej resten av lyften, om jag ens gjorde några
Benpress 300*4 dåligt trodde jag hade gått framåt. 285*5/6, 265*6
13 maj
Bänkpress 122,5*0, 120*0............................................. ........... *** hata livet
110*1*4
Militärpress 60*5 lätt, 60*4 lätt, 60*3 lätt
|