Citat:
Ursprungligen postat av Jhammar
För att det du beskriver kan vara ett diskbråck som orsakar en rätt rejäl nervpåverkan ut i ditt ben.
Om du inte höll din ryggrad neutral när du böjde och körde marklyft så har du nästan garanterat orsaken till det där.
|
Jag håller med. Ramlar man sådär och har så pass ont så är det nog troligt att nerverna är påverkade och det kan ju i värsta fall bli permanent.
Däremot är det överdrivet att peka ut ickeneutral ländrygg under ett enstaka pass på en lätt vikt som given orsak.