Citat:
Ursprungligen postat av Spartansk
Hur mycket konditionsträning "får" man köra medan man kör detta schema?
|
Du får göra precis vad du vill. Vad som är optimalt ur byggnadssynpunkt är väl en annan femma.
http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/s...ad.php?t=82537