Ämne
:
Stronglifts 5x5: Samlingstråd för de tränande massorna
Visa ett inlägg
2012-02-12, 09:39
#
1568
Sundqvist
Winners Never Quit
Reg.datum: Jan 2010
Ort: jönköping
Inlägg: 5 201
Citat:
Ursprungligen postat av
andeem
I bänkpressen kan du alltid göra en roll of shame. Ingen fara så länge du inte kör med monstervikter.
+1, inte så pinsamt som man tror, alla failar någongång, de är upp till dig hur du tar det! =)
__________________
Träningsjournal:
W
hat
D
oesnt
K
ill
Y
ou
M
akes
Y
ou
S
tronger!
Citat:
Ursprungligen postat av
Bikken
Kroppen kan ta upp ca 20gram fria aminosyror under ett tillfälle!
Jag käkar 12ggr varje dag med 30g protein vid varje tillfälle
Sundqvist
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av Sundqvist