Visa ett inlägg
Gammal 2018-01-19, 11:47   #1166
StarkaUlf
Längtar till jul.
 
StarkaUlfs avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 9 686
Citat:
Ursprungligen postat av J.V Visa inlägg
Att det inte ar spikat med vardelosa aminosyror.
+1.

Och att den verkligen innehåller alla essentiella aminosyror (undantaget tryptofan, det gör inget om den saknas).

Se till att det inte är en extremt skev fördelning där det mestadels är BCAA. 3-4 gram leucin per 10 gram är lämpligt t.ex.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Skulle vända läraren upp och ner och säga att jag kan göra detta pga bänkpress med brygga och djupa böjar.
StarkaUlf är inte uppkopplad   Svara med citat