Citat:
Ursprungligen postat av Anders The Peak
Uppfattar att du tränar varannan dags träning. Tycker du att det funkar för dig?
Skador eller måste prioritera annat ?
All träning som blir av är bättre än ingen träning.
|
Vill du att jag borde träna mer
.
Det går inte. jag kör vad kroppen tål. Ska jag köra fler träningspass i veckan behöver jag sänka intensiteten eller mängden set. Det är inte riktigt min grej. Är jag på gymmet ger jag allt. Sedan är jag nöjd och går hem.
Jag är en träningsprodukt. Jag har aldrig fått något gratis. Jag fick redan som 8-åring slita för att kunna hänga på grabbarna i handbollslaget som var ett år äldre än jag. Sedan dubblerade jag genom att träna och spela matcher med både de äldre pojkarna och med mitt nya lag med jämnåriga. Så har det fortsatt hela livet. Träningsvilja, disciplin och reflektion av genomförda träningspass har följt mig under alla mina år på gymmet. Från 1981-någonting
.