|
Uppfattar att du tränar varannan dags träning. Tycker du att det funkar för dig?
Skador eller måste prioritera annat ?
All träning som blir av är bättre än ingen träning.
__________________
Grandmaster Broscientist 
" Bro, you gotta slam 40-60 grams of waxy maize plus 20 grams of BCAA within 7 seconds of finishing your last set of squat rack curls. Otherwise, you'll go straight catabolic."
|