2019-04-18, 08:06
|
#11111
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2005
Ort: Halmstad
Inlägg: 6 417
|
Citat:
Ursprungligen postat av TheOne1994
Nu ser det bättre ut!
1 månad in på Andreas upplägg. Känner mig mer fyllig och ser bättre ut i spegeln. Fastnade i vågträsket för en kort stund. Känns super att "få" äta så mycket mat som jag gör...i förhållande till vad jag gjorde innan. Detta kan jag leva med !
24/12-18 = 86,0 kg - 9,5% = 1620 kcal
16/3-19 = 84,4 kg - 9,9% = 2375 kcal
16/4-19 = 87,6 kg - 7,8% = 2887 kcal
|
Looking good!
|
|
|